【热水袋敷走三种病】1敷颈催眠。睡前将热水袋放在后颈部,能起到催眠作用。2敷背止咳。将热水袋灌满热水,用薄毛巾包好敷在背部,能促进血液循环,并有止咳、治感冒的功效。3活络暖身。热敷脚能起到疏通经络、活络穴位,达到暖身的效果。