【院部来风】我校举行2017年宿舍长心理健康教育培训
近日，由学校心理健康教育中心主办，光电学院心理协会承办的2017年学校宿舍长心理健康教育培训在光电楼报告厅举行。本次培训邀请了台湾彰化师范大学本土咨商心理学研究发展中心主任、中国心理学会临床心理学注册工作委员会伦理分委会顾问、上海高校心理咨询协会职业伦理专业委员会顾问王智弘教授为来自各学院的宿舍长代表作《网络成瘾的心理成因与干预》心理讲座。学校兼职心理老师及心理协会的成员也参与了此次培训。
王智弘教授结合生活实际与科研数据，从网络成瘾的社会背景、心理背景、症状与类型、脉络分析模式、辅导策略和咨商策略等方面进行了详尽分析。王教授指出，评估一个人网络成瘾的标准是无法自控，功能失常，这为我们实践中判断学生是否网络成瘾提供了重要指导。
谈到如何处理网络成瘾，王教授认为关键是一方面降低现实生活的推力（情绪压力）和网络愉快经验的吸力，另一方面增加自我调适、现实生活及他人协助的拉力，从而达到内外兼治。长时间沉迷于网络的同学，往往没有明确的目标，且空闲时间较多。王教授建议同学们在生活中找到正确的兴趣爱好，管理好自我的空闲时间，多户外活动，多与家人、朋友沟通互动。
讲座过程中，王教授列举了大量生活中的例子帮助同学们理解网络成瘾。他幽默风趣的讲课风格也引来了现场的阵阵笑声。参与培训的师生们都觉得受益匪浅。宿舍长们表示，听了王教授的讲座，让他们更深刻认识到了沉迷网络的危害性，今后他们将和舍友一起，共同合理安排课余时间，多参加一些有意义的第二课堂活动，充实自己的大学生活。
宿舍长心理健康教育培训是我校学生心理培训的重要内容，是我校构建五级心理危机干预体系的基础环节，有助于提高广大同学的心理自助水平和心理危机干预能力。
王智弘教授激情讲授
宿舍长积极参与，现场座无虚席
供稿：学生工作部（处）、光电学院
编辑：新闻中心 董真