小伙吃饱后剧烈运动 肠扭转360°被切除3米

　　如今大众都推崇健康生活，饭后运动也是不少市民的生活习惯。但要是在饱腹后马上开展剧烈运动，就不是什么好事了。这不，在泉州务工的25岁小伙小陈，一天在饱腹后打篮球，突发剧烈腹痛伴随呕吐，送医一查，小肠竟扭转了360°，3米多小肠坏死，无奈只能切除。

　　饱腹后打篮球

　　剧烈腹痛肠扭转

　　“这一名小伙送来时肠扭转360°，已经休克。”福医大附属第二医院普外科副主任医师王春晓介绍，不久前，在医院接诊了一名25岁的来泉务工小伙小陈。他喜欢打篮球，但上班后因工作繁忙较少运动。送来医院当天，小陈的朋友约他一起打球，他下班后赶紧吃了饭，就兴致勃勃地应约，畅快地在球场厮杀。几个回合剧烈对抗后，小陈突发腹痛，一阵疼过一阵，还频繁呕吐，最后只能到医院就诊。

　　到医院时，小陈已陷入休克，病情危重，被紧急送往抢救室。经查，小陈出现身体内部肠扭转，小肠像拧麻绳一样扭转了360°，有3米多的小肠已坏死，只能切除。

　　手术顺利进行，术后小陈住院治疗10多天后出院。王医生表示，小陈命保住了，但是小肠切除了五分之三，消化吸收功能受损，今后的生活质量难如常人。

　　肠扭转未及时救治

　　严重时或可致命

　　饭后剧烈运动为何会出现肠扭转呢？王医生介绍，肠扭转是一种较严重的机械性肠梗阻，可在短时期内发生肠绞窄、坏死，病情凶险、发展迅速，需要及时进行手术治疗。如未能得到及时救治，将有较高的死亡率（10%-33%）。

　　临床上肠扭转的好发部位是小肠、乙状结肠和盲肠。其中乙状结肠扭转多见于有习惯性便秘、乙状结肠冗长的老年人，腹部持续胀痛，逐渐隆起，病人有下腹坠痛感，但无排气排便，左中下腹部明显膨胀、隆起。这类乙状结肠扭转多见，且可反复发作。

　　小肠扭转常表现为突发持续性腹部剧痛，伴有阵发性加重，呕吐频繁，腹部膨胀明显。王医生也指出，并不是饭后从事剧烈运动或体力劳动就必定会出现肠扭转。肠扭转发生一般有几个因素同时存在，首先是解剖性因素，如各种原因导致腹腔黏连、乙状结肠冗长、盲肠过分游离、先天性肠旋转不良等；其次是物理因素，如饱餐后特别是较多不易消化食物涌入肠腔，或是肠管内有肿瘤，抑或是乙状结肠内存留大量干涸的粪便；最后是动力因素，各种原因所致的强烈肠蠕动或剧烈运动、突然的体位改变等，以上三个因素同时存在下，就很可能发生肠扭转。

　　突发腹痛及时排查

　　饭前饭后不宜剧烈运动

　　王医生表示，饭后剧烈运动只是出现肠扭转的诱因，不是人人都会出现，但吃得越多、运动强度越大，这种情况相对越容易发生。

　　肠扭转的典型症状是突发持续性剧烈腹痛，伴有阵发性加重，可放射至腰背部，还伴有频繁呕吐。如果出现此类症状，要及时就医排查病因。

　　从运动健身与吃饭时间来看，饭前饭后不宜从事剧烈运动，运动和吃饭之间要有一定的间隔休息。如果饭后立即去做剧烈运动，血液分散到全身的肌肉中去，消化器官的血液供应就会减少，也会影响食物的消化吸收。加上饭后肠胃装满了食物，运动时肠胃受到震动，肠系膜发生牵扯，可能会引起腹胀腹痛等。

　　王医生建议，市民如果想要运动帮助消化，可在用餐之后间隔一段时间，再适当进行诸如散步等不太剧烈的活动。