夏季排毒养颜美容佳品

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【夏季排毒养颜美容佳品】1、柠檬：美白 消除雀斑;2、酸奶：排毒养颜;3、地瓜：预防便秘，降胆固醇、血脂;4、绿豆：清热解毒、除湿利尿 5、黄瓜：清热解渴、利水消肿;6、黑木耳：排毒解毒、清胃涤肠、和血止血，防治缺铁贫血 7、莲藕：健脾开胃、养血止血 8、白萝卜：促进排便，利于减肥