【健康】十月萝卜赛人参，秋天吃萝卜有讲究
20.10.2015 10:49
本文来源: 看看新闻网
明代医药学家李时珍曾这样赞赏过萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭”，是“蔬中之最有利益者”。确实，正值秋天，应季的萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的药用价值更令人刮目相看。今天，小编就和您来聊聊——萝卜！
中医认为， 萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用 。现代研究证明，萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。
生活中常的“萝卜君”
▲大白萝卜
▲胡萝卜
▲红缨萝卜
▲青萝卜
▲心里美萝卜
▲卞萝卜
都说吃萝卜有益身体的健康，那萝卜到底能有助于治疗哪些疾病呢？
食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。
3、白萝卜对泌尿系统的功效
4、白萝卜的其他功效
萝卜是我国古老的蔬菜之一，古时候称为“仙人骨”，具有消渴解酒，散瘀血，降血压，消极化痰的功效。
萝卜全身可都是宝
萝卜籽： 具有抗真菌和干扰甲状腺素合成的作用。
萝卜皮： 克治疗大肠便血，止头疼。
萝卜老根： 经晒干而成，入药同萝卜，可利水，用于浮肿等症。
药膳！对症下药的小妙招
解热毒： 萝卜1000克，羊肉500克，煮汤，食肉饮汤。
百日咳： 1、白萝卜250克，橄榄6克，切碎水煎，日服2次，数日可愈。2、白萝卜500克，橄榄10克，用榨汁机榨汁饮。
流行性感冒： 大白萝卜250克，加水500亳升，煎熟加白糖适量，趁热喝。
支气管炎： 萝卜250克、冰糖60克，用榨汁机榨汁，300亳升早晚各饮1次。
预防脑膜炎： 萝卜250克、绿豆50克熬成汤饮。
肺结核咳血、鼻衄不止： 大白萝卜1000克用榨汁机榨汁，加蜂蜜15克，当茶饮。
烫伤、火伤： 白萝卜汁涂患处。如烟熏烧伤昏迷者，萝卜汁灌之即苏。
吃萝卜应注意的宜忌
萝卜忌和人参、党参、黄芪等补气药物同用，因服人参补气而萝卜泄气。脾虚寒者，消化不良者不可多食、生食。
来源：CCTV4，综合CCTV4中华医药、每日健康知识
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20.10.2015 10:49