长宁区红十字举办失智老人关怀项目志愿者专题培训会

          2014年7月25日，长宁区红十字会在区公共卫生中心2楼第二会议室召开了“失智老人关怀项目志愿者工作专题培训会”，来自各街道镇的志愿者及专职干部40余人参加会议。培训会由区红会办公室主任陆佩主持。

          本次培训特邀区疾病预防控制中心副主任、主任医师夏庆华作了“发扬志愿服务精神，手牵手‘笑做不倒翁’”的专题讲座。作为上海市优秀青年医学人才、市公共卫生优秀学科带头人、长宁区领军人才，夏庆华主任对老年人跌倒伤害的预防颇有研究，她领衔的“社区老年人跌倒的综合干预研究”项目荣获了上海市医学科技三等奖、长宁区医学科技二等奖，已在全市及国内多个城市进行推广并深受欢迎。面对来自基层一线失智老人关怀项目志愿者，针对他们在社区经常接触、服务老年人等特点，夏主任从老年人摔跤跌倒的常见风险等开始，向大家讲述了导致老年人摔跤跌倒的风险因素，比如：老年人本身生理上感觉器官、中枢神经系统、运动系统三者不协调导致自身姿势不稳定；老年人患有骨关节疾病、白内障、贫血、痴呆、身体虚弱等；外部环境地面过滑、潮湿、不平，家里设施有台阶，照明昏暗，坐便器对他们不适用等等。紧接着，夏主任向大家说明了老年人摔跤跌倒的主要危害，包括软组织损伤、骨折、关节脱位、内脏损伤四类。跌倒时若是臀部着地，将易发生髋部股骨颈骨折；若是向前扑倒，将易发生股骨干、膑骨、上肢前臂骨折；若是头部着地，将易造成头部外伤，颅内血肿。因此，维持好身体平衡能力非常关键。夏主任通过PPT，向大家讲解了一些有助于提高平衡能力的辅助练习方法，比如：在平坦的地面上沿一条直线行走；用一只脚的脚趾顶住另一只脚的后跟沿直线站立；双手插腰，睁眼单脚站立或闭眼单脚站立；在比较厚的软垫上行走或站立；练习太极拳等。同时，夏主任特别强调了老年人在进行平衡练习时，必须采取保护措施，严防摔倒。结合会前给参会人员发的带有平衡能力测试内容的知识小册，志愿者和专职干部在夏主任的指导下测试了相关平衡能力。之后，辅导老师配合夏主任现场展示了老年人正确的走路姿势以及挑选不同类型的辅助行走工具的方法。老年人在选择辅助行走工具时，一是要选择舒适的手柄，二是工具的长度要合适，比如拐杖应到腰那儿，三是工具的底端要防滑，四是工具的重量应会让自己省力，在场人员对此颇感兴趣。最后，针对此次讲座主题，夏主任还提到了老人衣服鞋子的穿着要求、食物搭配以及家里地板的相关要求以避免老人摔倒。

          此次专题培训，让志愿者和专职干部们比较全面的了解了老年人摔跤跌倒的风险与护理技能，为更好地在社区开展为老服务、志愿服务提供了必要的知识。

（长宁区红十字会）