医生自己咳嗽都这么治!咳嗽防治大全,冬季必备get√
与多数患者一感冒咳嗽就往药店跑、着急服用止咳药相比,临床医生特别是呼吸科医生却很少用药物止咳。
医生自己的止咳法
一个是姜丝可乐,其中生姜能祛寒止咳,可乐有润喉、祛痰和止咳作用,只是煮姜丝可乐时适当兑一些水,不然会太黏稠,甜度太大。
还有一个是冰糖雪梨汤,同样有很好的润肺、止咳功效。
使用以上方法后一般轻度的咳嗽可逐渐恢复。但如果5~7天后咳嗽仍未缓解还有加重趋势,特别是出现浓痰和发热不退时就应考虑吃药,但要在医生指导下用药。
临床医生常开的止咳化痰药有沐舒坦(盐酸氨溴索口服溶液)、鲜竹沥等,同时辅助一些磺胺、红霉素、头孢等消炎药。患者服用时注意观察说明书有无标注胃肠道不良反应,如有此类说明建议饭后15分钟服用,以减少药物对胃肠道刺激,同时还要特别注意有无过敏反应等。
止咳别进入这些误区
如果咳嗽时痰多,治疗重点是化痰。因为咳嗽可使气管内痰液排出,一味止咳会导致痰液积在肺里,使已经稀化的痰液堵塞气管,这样不仅不利于病情康复,还可引发其他疾病。
这类病患,建议选用止咳化痰的药物,如鲜竹沥等。慢性支气管炎患者如果痰液特别黏稠,可选用雾化吸入剂稀释浓痰,帮助咳出。
有的患者因咳嗽较重,看病时总觉得不拿回点药就不合适,如果像上面所说的病毒性感冒引起的咳嗽,吃消炎药是没有多少治疗作用的,特别是年轻人身体条件好,只要注意喝水、休息,咳嗽症状会自行消失。
有些强力止咳药属中枢抑制剂,可能会抑制呼吸中枢,慢性支气管炎的患者要谨慎使用,以免引起不良后果。另外,β-受体阻滞剂类平喘药对心脏和血管有影响,很可能引起血压骤降和心脏骤停,所以有心血管疾病的朋友要小心使用。
有些人因为咳嗽难以入睡,所以想吃点安定帮助睡眠,但是安定属于镇静药,同样会对呼吸中枢有抑制作用,呼吸功能比较差的患者最好不要服用安定等药物催眠,以免在睡着后呼吸被抑制,甚至导致呼吸停止。
这些食材止咳有大用
芦根
咳嗽多痰试试芦根
取芦根50克,甘草5克,加入1000毫升水煎,煮沸10分钟后去渣取汁饮用。每天1~2次,每次50~100毫升。此饮平喘止咳、清肺化痰,缓解急慢性支气管炎效果非常不错,但需注意的是脾胃虚寒者不宜服用。
喜欢美食的朋友,也可以将芦根做成粥食用。取新鲜芦根100克,竹茹15克,粳米适量备用。先将芦根切成小段,与竹茹加适量水煎汁。之后将药渣去除,在汁液中加入洗净的粳米,煮熟后即可食用。竹茹是一味中药,一般在药店里就可以买到。它有一种淡淡的清香,入肺、胃两经,也有清肺化痰、清胃止呕的作用,与芦根一起配合煮粥,两者药效可相得益彰。
百合银耳
两者“百搭”止咳
百合除了解燥润肺还有止咳的作用,是治疗阴虚燥热型呼吸系统疾病的良药。银耳对老年慢性支气管炎也有一定疗效,二者都比较适合秋冬季易发呼吸道疾病的患者食用。
这两种食物的特点是“百搭”,可以熬粥、做羹,和莲子、大枣、枸杞等搭配使用,如银耳莲子羹、百合大枣粥等,还可以自己搭配,做成百合银耳羹,润燥的效果更是强强联手了。加入冰糖,效果更佳。
此外,荸荠有 “地下雪梨”的别称,除了能生津润燥,还能清热化痰,无论是生吃还是熟吃对防治百日咳及咽喉炎都很有帮助。需要注意的是,荸荠毕竟属于凉品,脾胃虚寒、肾阳虚较甚者不宜食用。
山药
久咳喘用山药调
挑选新鲜山药30克左右,清洗干净,但不要褪皮,连同根毛一块蒸煮,配合着吃饭一块食用,每个星期吃三次。并且挑选一些白果,去掉种皮、胞衣、芽胚。和着麸皮炒熟,一次吃3~5粒,三天吃一次。
山药性味甘平,归脾、肺、肾经,是平补三焦的良药,有很好的补益脾肾,滋养肺气的作用,坚持使用对于患有慢性呼吸系统疾病的人大有好处。白果归肺经,有敛肺、降痰、定喘作用,善调咳喘,有明显的平喘宣肺的作用。可是生果有毒,一定要经过炒制,并且适量服用。
来源:健康时报