[上海电视台·视频]附属儿童医学中心：你不知道的宝宝睡眠误区

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上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心最新研究发现，亚太孩子明显没有欧美孩子“睡得好”，家长不正确哄睡是罪魁祸首。  

儿童睡眠关系着孩子的成长。上海儿童医学中心儿童睡眠障碍诊治中心主任江帆教授说，婴幼儿期良好的睡眠对早期体格发育、中枢神经系统成熟以及后期的认知、社会情绪发育和代谢功能都有长期而深远的影响。不过，近期发表在 《自然》 杂志的针对全球0-3岁婴幼儿的研究表明，亚太地区婴幼儿的睡眠时间显著低于欧美同龄孩子，多达76%的中国家长认为自己的宝宝存在睡眠问题。  

中国孩子的睡眠问题出在哪里? 上海儿童医学中心儿童睡眠研究中心的一项新研究对我国近300个婴儿进行了为期3年的随访，首次描绘了我国正常婴儿睡眠发展的轨迹，结果发现，频繁夜醒是我国婴幼儿主要睡眠问题。从婴幼儿发育的角度看，6个月左右的婴儿应该具有一觉睡到天亮的能力，但本项研究发现，仅10.2%的6个月婴儿可以一觉睡到天亮，即使满一周岁，也仅有12.9%的婴儿可以夜间连续睡眠。  

来源：上海电视台 夜线约见 2016.03.20