[三减三健]上海交大开展教职工冬令进补及健康医疗咨询服务[图]

[ 编者按] 在今年第10个全民健康生活方式日，国家行动办公室将宣传主题确定为“三减三健”，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。近日上海交大将围绕“三减三健”开展一系列主题活动，新闻网特推出“三减三健”专栏，在全校范围内倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解教职工工作压力，提高工作效率，增强幸福感，远离亚健康，充分展现“交大人”积极健康、昂扬向上的精神风貌。

“冬令进补”正当时，“三减三健”保健康。随着申城秋意渐浓，寒冷悄然而至，为积极倡导“三减三健”健康生活方式，增强教职工身体素质，提升生活质量，11月16日，教职工冬令进补及健康医疗咨询活动在闵行校区第五餐饮大楼三楼教工之家举行，近170余名教职工从中受益。 

本次活动由校工会主办，瑞金医院工会、仁济医院工会协办，特邀瑞金医院曾真、邰杏芬、杨伟君、宋银屏、朱建秀和仁济医院的李鹤等主任级中医专家，为教职工提供高质量的医疗咨询和冬令进补服务。俗话说：“一年最辛苦，秋冬来进补，秋冬一进补，春天能打虎。”“冬令进补”源于《黄帝内经·四气调神大论》，是指在寒冷的季节，适当服用滋补药食以补充人体的营养，调节和改善生理功能，增强免疫和抗病能力。冬令进补不仅能固本培元，提高人体的免疫力，而且有利于驱病祛邪，使体内阴阳气血津液得到补充，身体能够重新进入一种平衡状态。  

活动从上午九点到下午三点，前来咨询的教职工络绎不绝。专家医师们充分发挥医技，根据每位就诊者不同的体质、症状和体征而组方，给出相应的咨询意见和诊疗建议方案，并逐一解答了教职工关于健康和常见病症等方面的疑问。专家医师们同时也提醒前来咨询的教职工，进补应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补，万不可盲目进补。 

交大教职工冬令进补与健康医疗咨询服务至今已连续开展了九年，成为校工会服务教职工的特色与品牌项目，深受广大教职工的欢迎与好评。