上海进入“速冻”模式，去这些地方取取暖
气温降降降！滑滑梯式的降温，实在让人不太受得了。昨天还是衬衫单裤，明天就要毛靴羽绒服。实在怕冷的朋友，去吃顿火锅、泡个桑拿、喝杯热茶，取取暖吧！
蒸桑拿
冬天一到，大家都喜欢在被窝里宅着一动不动，运动流汗排毒的机会大大减少了。蒸桑拿是个好办法，不用跑步健身也能流汗排毒，而且暖和得不得了。
纽斯桑拿会所
地址：长宁区天山路1900号(近延安西路)
汗蒸房是韩国人生活中最重要的一部分。纽斯桑拿会所恰恰正是体现了韩国这一传统，布置与摆设都与韩剧里演的如出一辙。单独分开的洗浴房像一个个蒙古包，每个房间内都有一个巨大的热池，而每一个浴池的感觉都不尽相同。在蒸房内，许多人能持续蒸上一个小时，享受的就是这中感觉。体验完蒸房后，还可以到冰房感受一下，接受冰火两重天的“考验”。
哈一顿桑拿
地址：闵行区七莘路3588弄罗莱生活广场C座3楼4楼
除了桑拿，还包含电影院，游戏房，网吧，健身房等等。休息睡觉的大厅，每张全自动躺椅都配备电视机屏幕，声音是从枕头后面出来的，不会影响别人睡觉。风吕，干蒸，湿蒸，都有。活动休息区也设计的非常有特色！由于是刚开业，所以人不多，每个设施基本随意使用。
美国Sunlighten桑籁净汗排毒Spa
地址：徐汇区复兴中路1252弄13号(襄阳南路南昌路)
坐落在襄阳南路南昌路小洋房里的桑拿馆,一进门有一种私人会所的感觉，整体的摆设布置都很温馨舒适，只接待预约客人。一楼和二楼都有不同size的桑拿房，桑拿房里还会有可以变化色彩的灯。
绿岛韩式汗蒸洗浴
地址：运城路623号
绿岛汗蒸洗浴是一家集沐浴，休闲，餐饮，汗蒸商住于一体的高档韩式沐浴会所。坐落于上海闸北区运城路623号，是一家多功能一体的休闲商务服务体系。店内设有天然保健岩盐浴格调独特的火浴房，悬浮观赏休闲吧，简约明快的咖啡厅，餐厅，儿童乐园……店内采用天然玛瑙，水晶，玉石盐，黄土，木炭等天然宝石装饰火浴房，为您缓解一天的疲劳，得到身心的放松。
百蒂园韩式桑拿会所
地址：闵行区虹泉路888号(井亭大厦/吉祥酒店)
百蒂园韩式桑拿会所的性价比很高。装修风格比较韩国，古色古香的场馆比较精致，正面进去后就是更衣室，然后径直往里就是两个大型浴池，旁边侧面可以通往汗蒸，聚餐，窑洞等不同小房间浴用品很齐全，浴室洗发乳，护发素，沐浴乳，洗面奶，爽肤水，润肤乳等都有，服务很贴心。
温水泳池
冬天易长膘，但是天太冷不想动怎么办？去温水游泳池耍一耍，冬天不锻炼，春天徒伤悲！
上海东方体育中心室外游泳池
地址：浦东新区泳耀路30号
曾经作为十四届世界游泳锦标赛的场地，亲眼见证了菲尔普斯，孙杨，郭晶晶和罗切特的矫健身手，游起来仿佛有了大神加持。
浦东游泳馆(浦东馆)
地址：浦东新区浦东南路3669号
泳馆空间比较大，而且十分干净，恒温泳池，有热水洗澡，洗澡的地方是分开的隔间，不是那种大浴场式的。
静安体育中心游泳馆
地址：静安区康定路151号静安体育中心内
这家游泳池综合下来看，算很好的了，对的起价钱。游泳池很大，水质也不错，水温也正常，而且交通便利，值得一去。
上海国际体操中心游泳馆
地址: 武夷路777号国际体操中心游泳馆内(近中山西路)
不管从更衣室、泳池还是水温，都是不错的选择。楼下还有各种舞蹈、跆拳道班，很全面，健身的不二良选。
吃火锅
火锅是寒冬里的一片暖流。爱火锅的人实在疯狂，就算吃完浑身是味都不怕。
新梅居
地址：黄浦区金陵东路625号汇通大厦1楼(近西藏南路)
这家始于1986年的热气羊肉店，深受上海宁的喜爱！不少老饕认准这家新梅居，常常大老远开车过来吃。从最开始的6张桌开始叫板整条街，到现在天天人气爆棚秘诀只有不变的好味道。
热辣壹号
地址：南京西路1818号1788国际广场2楼(华山路)/淮海中路918号百盛商场八楼
超强明星阵容热辣壹号终于在魔都开业。李冰冰、任泉、黄晓明3位大牌齐上阵。黄晓明最爱的番茄鸳鸯锅，上菜前汤就能喝好几碗。一流菜品搭配任泉推荐小料，粉丝们已经排起长队了吧。店里还送电影票和扑克牌，经常能偶遇大明星不能更棒了。
皇城根
地址：淮海中路776号栗时代3楼(近瑞金一路)
百年历史老品牌改名重装新开大升级。京城范儿装修，带你穿回紫荆城；地道火锅味，漂亮景泰蓝锅、嫩滑薄羊肉、醇香芝麻酱、酸爽甜蒜、好喝到不行的酸梅汤，餐后免费的糖葫芦，样样齐全。
一品居热气羊肉馆
地址：乌鲁木齐中路352号(近复兴西路)
这家羊肉果然名不虚传的，吃下就感觉全身都暖热起来的样子，正宗老北京的炭火铜锅，他们家的羊肉放在门口现卖现切，选半肥半瘦的最好了！蘸上他家那独特的调料，非常入味，吃起来一点羊肉的膻味都没有。
四川香天下
地址：淞沪路151号中环国际大厦5楼(近政通路)/双峰北路1号2楼(近斜土路)
爱四川火锅一定要吃香天下。九宫格锅底让你辣翻天，空运来的鸭肠毛肚等食材十分新鲜，鸭肠涮过之后又嫩又脆，爱吃川锅的人一定爱不释“口”。
喝茶
一杯热茶不仅让身体暖和起来，也能放松心情。
半浓
地址：长乐路339弄1号2-4楼
这家开张不久的文艺清新茶馆，知道的人不算多，但凡去过，都为之倾倒。小店位于小资气息浓郁的长乐路上，集合了茶艺，素食，美器，点心，文玩为一体，将最唯美时令的食材与雅致的味道融合，化为独一无二的古典中式茶点，让人可以在这里静心喝茶。
禅溪茶馆
地址：徐汇区余庆路17号（近淮海中路）
禅溪隐匿在余庆路一栋德式洋房内，如果不是刻意拜访，很容易就会错过。禅溪的茶单上主要有岩茶、红茶、白茶、绿茶和普洱5类，所有泡茶的水都是每晚从浙江安吉运过来的安吉山泉水，保鲜期只有17小时；所有茶具都是在景德镇定制的青瓷，易升温，给茶以更丰富的层次感；茶馆内所有的画作均为真迹，你可以在这里欣赏到店主私藏的数万件名家之作。
宋芳茶馆
地址：永嘉路227号甲（近陕西南路）
宋芳茶馆永嘉路店独占一栋小洋房，装修结合了极简欧风与解放后新中国特色的怀旧朴素风，虽为法国女士开的茶馆，却一点也不失中国特色。这位热爱中国传统文化的外国友人中文名叫宋芳，将茶具都印上蓝色为主调的独特logo。茶馆的茶有60多个品种，40种是中国本地产的顶尖名茶，另有20种是有着150年历史的法国Ceylan牌香茶。蓝白色的茶具也非常漂亮，氛围非常怀旧，勾起人丝丝回忆。
得和茶馆
地址：建国西路135号卢湾体育场2楼
鲤鱼莲池的装饰让一整个江南仿佛浓缩在了这个小小的茶室，茶的价格相对较高，但茶点和水果都是自助式。大堂8点有评弹助兴，更添雅致。古色古香的环境似乎穿越了时光，雅致的氛围也能够让客人细细品味中国文化的细腻与优雅。
来源：乐游上海