郊区明日破冰点！上海今年要过个冷冬？

来源: sh.eastday.com

　　原标题：郊区明日破冰点！上海今年要过个冷冬？

　　受辐射降温影响，上海今天市区最低气温仅3℃，郊区为0℃至2℃。明天，部分郊区最低气温将跌破“冰点。”

　　从12月7日入冬至今，上海已经度过了10个冬日，市区低温频频。其中有6天，市区最低温在4℃以下，最低为0.5℃。今冬的初雪日，也比往年早了一个多月。这些，预示着上海2018年冬季是个冷冬吗？

　　上海市气象服务中心首席服务官傅易表示，初雪早和是否冷冬没有明显的关联。初雪来得早只是该阶段冷空气势力强，降温强烈的结果。2009年上海11月19日出现初雪，这一年的冬季是暖冬；2015年上海12月5日出现初雪，当年上海冬季气温正常。

　　早在今年10月，中国气象局国家气候中心就2018年冬季气候趋势表示，预计冬季我国大部分地区气温偏高，出现冷冬的可能性不大。

　　从本周四开始，上海将在阴雨中暂时告别低温，最低温回升到9℃至11℃。

　　进入冬天，很多人开始穿上秋裤或者棉毛裤，理由是“穿秋裤，不得老寒腿”。老寒腿是被冻出来的？

　　其实，寒冷不会导致关节炎。关节软骨老化与磨损才是真正的原因。很多人之所以误以为关节炎是冻出来的，与关节炎患者往往遇冷就会感到疼痛加重有关。

　　在寒冷的天气下，由于血管收缩，血液循环不畅，会引起骨性关节炎的复发和加剧关节疼痛，但没有证据表明寒冷是导致骨关节炎的因素。那些受冷之后感到关节疼痛的人，可能已经中招了，不仅要注意保暖，最好及时到医院就诊。

　　预防老寒腿，需注意控制体重，避免膝关节负担过重。日常生活中勿劳累过度，注意科学运动方式，避免关节受创。加强体育锻炼，尤其是久坐或久立的人，多做腿和腰部的活动，以加强血液循环。