比吸烟还可怕的九大爱好 看到第一个就震惊了！

　　吸烟的危害众所周知，可谓是健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这九大恶习是哪些。

　　1、一坐一整天

　　长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。

　　建议：工作中，应养成定时起身走动的习惯。在家中，也应该多活动身体。