黄浦区妇联让“幸福课”走进群众生活

来源: shwomen.eastday.com

　　由黄浦区妇联主办、海燕博客公益发展中心海带读书会承办的“相约客堂间——幸福三宝”主题培训活动继母亲节在豫园街道举办首场培训以来，这一深受群众欢迎的项目在黄浦区其余街道陆续开展，六堂关于家庭与生活的“幸福课”，充分考虑到不同年龄段居民的不同困惑和问题，为大家排忧解惑，让群众在积极参与的同时领悟到构建家庭幸福文化的核心。

　　针对越来越多的老人帮着子女带孙辈的现状，“幸福课”不但以如何与孩子进行有效互动，提升祖辈教育的“有效期”和“最佳期”为重要内容，更关注老年人的情绪和压力管理，从构建家庭幸福文化角度入手，让参与者在管理自身情绪方面有了全新的认识，提升祖辈晚年生活的幸福指数。“爷爸爷妈”们听得津津有味，他们不仅与老师互动，还用手机拍下了关键课件。“幸福课”不仅走进社区，还走进“外滩?跃空间”群团服务站，关注家庭、事业两副担子一肩挑的白领青年，指导他们有效管理自己的情绪，帮助年轻人缓解生活与工作中积累的情绪和压力。同时还走进五里桥街道益空间群团服务站（南站），帮助老年人管理情绪和压力，形成乐观的思维和信念，从而获得满足感。“幸福课”从“爱的五种语言”入手，让群众认识到只要善于运用爱的语言，就能以情感为纽带连接家庭成员，从而使家庭和谐幸福，提升家庭幸福的能力。“幸福课”还通过欣赏、信任、责任、希望四个维度，告诉大家如何赞赏鼓励孩子，如何接纳信任孩子，如何让孩子找到对错的界限，如何帮助孩子找到属于自己的梦想，并和孩子共同分享家庭未来的愿景。

　　六堂“幸福课”深入社区、楼宇，从群众关心的话题出发，解答群众的疑惑。参与讲座的群众纷纷表示，要将学到的技巧分享给家人及身边的朋友，共同为构建幸福家庭而努力。除了面对面授课，黄浦区妇联还通过“黄浦女性”微信公众号以问答的形式开设“幸福微课”，发布“幸福课”的要点，让更多群众了解幸福的真谛，学习建设幸福家庭的技巧。