【长痘不可以做的事】1.不要常常洗脸；2.不要用磨砂膏；3.千万别抠、挤、挑痘痘；4.千万别吸烟；5.少吃辛辣、油炸、甜食、高热量的食物（少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕，生葱、生蒜、辣椒）。