爱吃荔枝的注意了！“荔枝病”真的有，这样吃可能会致命...

　　进入夏季，荔枝作为应季水果

　　深受大家喜爱

　　要说6月一定要吃的水果是啥？

　　绝大多数人第一反应是荔枝

　　然而，吃荔枝也得有讲究、有节制

　　否则有可能给自己身体带来损害

　　容易患上“荔枝病”

　　严重的会出现抽搐、突然昏迷

　　是的！你没看错

　　荔枝吃多了

　　除了会“上火”

　　还会得“荔枝病”！

　　有孩子因吃荔枝死亡

　　广州曾经有个病例，一个7岁的小朋友空腹吃了太多的荔枝后出现昏迷，诊断为荔枝病，最后抢救及时，死里逃生，顺利脱险。

　　可能很多人会问，“荔枝病”，到底是个啥病？大家可别小瞧了这个病，很多小朋友因为空腹过度吃荔枝导致昏迷，甚至死亡。

　　看到这里，大家可能就明白了，荔枝虽好，但吃错了真的可能会要命。

　　首先，过量食用荔枝可导致低血糖，甚至是死亡！荔枝病的实质就是过量食用荔枝后导致的低血糖。荔枝病刚开始是一些低血糖表现，比如有头晕、心悸、疲乏无力、皮肤湿冷、面色苍白等，有的患者有口渴和饥饿感，出现腹痛腹泻。严重的病例，可能会出现突然昏迷、阵发性抽搐、皮肤紫绀、血压下降等症状，甚至是死亡。

　　另外，过量食用荔枝可导致脑损伤，特别是孩子！脑组织的能量供应主要是靠葡萄糖，出现低血糖时，供给脑的能量减少，影响脑代谢，进而出现严重的脑损伤，年龄越小，脑功能损伤越明显，特别是荔枝病还是一种高胰岛素血症和低血糖并存的疾病，脑损伤更为严重。

　　荔枝病如何预防？

　　出现“荔枝病”该怎么办？

　　荔枝因性温，故凡阴虚火旺、青春痘、龈肿口痛、痛风、糖尿病、 伤风感冒、急性炎症者等少吃为宜。

　　第一，不要空腹、久饿的时候吃荔枝，建议在餐后半小时左右，切忌空腹食用。孩子和老人，每次尽量不要超过5颗。成人每天的食用量也不要超过300克。

　　第二，不要暴饮暴食，一次吃太多荔枝！

　　如果出现“荔枝病”该怎么办？此时，应让患者立即平卧于床，即刻喝一杯浓糖水即可缓解，如出现抽搐、突然昏迷等严重者，要及时送至医院抢救治疗，以免引起不良后果。如是轻微的“荔枝病”，只要用荔枝壳15克水煎服，即可减轻其症状。

　　荔枝也不全是坏处

　　它有这些营养价值！

　　荔枝又称丹荔、离枝，为无患子科常绿果树荔枝的果实。

　　荔枝营养丰富，是美容佳果，这是因为其富含铁元素及维生素C。

　　铁元素是构成红细胞内血红蛋白的重要原料，使人面色红润，容光焕发。

　　适宜应用

　　中医学认为，荔枝性温、味甘酸，入脾、胃、肝经，具有补血养心、健脾益肝、 安神理气、益颜色、填精髓等功效。

　　鲜荔枝（果肉）有生津止渴、和胃平逆，补脑健身，胃痛呃逆等症。

　　干荔枝水煎或煮粥食都有补肝肾、健脾胃，益气血的功效，适应心悸、失 眠、脾虚久泻病后体虚、年老体弱、贫血等症。

　　荔枝核有理气，散结，止痛的功效，适应胃痛，痛经等症。