茶话清谈之“能量美容”在闻学堂开讲
26.10.2015 11:06
本文来源: 同济大学
主讲人陈浩宏老师，现任同济大学医学院副教授，主要从事能量医学、能量美容、药理学等方面的研究，并著有《活力自然美——能量美容俏佳人》等优秀书籍。陈浩宏老师介绍的内容新奇实用，其中讲述了能量美容的优点，并教授了许多有用的养身美颜小秘诀。陈浩宏老师精简地讲解了中西医的差别——西医重在治疗人显示出来的疾病并提高人的免疫力。而中医则以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是“精、气、神”的统一体分析病机进而得出病因，再运用中医学手段使人达到阴阳调和从而康复。因此陈老师提出了“养心”之说，“养心”是拥有心理平衡的重要方法，而心理平衡是健康长寿的基础。音乐、文化、知识、静思都是养心的方法。在此基础上，陈老师引出了能量美容的概念——人体的活力，就是能量，如果更充沛，便会更和谐，更平衡，则人就会更健康、更美丽。
随后，陈老师介绍了他三十几年归纳出来的养身美容小秘诀，包括饮食、中医药方、健身等多方面。老师主要推荐了燕麦、红枣、黑木耳等养颜营养的食物，他更风趣地讲到当初撒切尔夫人访问中国时来了两架飞机，其中一架装满了英国燕麦，由此可见燕麦的好处。接下来，陈老师讲了不少补气血的中药方——六味地黄丸、逍遥散等，也介绍了美颜瘦身的食方——番茄酸奶。最后陈老师亲身示范自己改进过的三一二健身操，大家都跟着老师做了起来。
由于时间有限，演讲结束后的互动很短，但是大家关于能量美容的兴趣却是从此次茶话清谈真正开始了。
本文来源: 同济大学
26.10.2015 11:06