职业指导专家传授大学生择业方法

　　4月13日下午，“2016东方讲坛·职业生涯系列讲座暨“乐业上海”系列宣传推广活动”，在上海应用技术大学海湾校区，举行进高校专题活动。上海职业指导专家傅敏悦从职业与人生之间的关系说起，以大量实际工作中的真实案例，为200余位大学生传授职业选择的重要性，以及选择更适合自己职业生涯的方法。

　　傅敏悦认为，职业选择就是根据决策人的价值观，对多种职业选项进行识别甄选的过程。职业选择需考虑的外部因素包括家庭期望、家庭责任、性别因素、文化定势、生存需要以及职业发展。职业选择需考虑的内部因素主要是求职者的性格特点。当面临职业选择障碍是，她建议大学生对症下药，缺什么补什么，学会适应社会，切忌理想化。

　　傅敏悦表示，制定职业选择计划也是十分重要的。首先，大学生在求职前要设定可行的目标以及备选方案，接着通过在求职中搜寻到的岗位再进行检验和优化。当落实职业选择计划时，还要学会时间管理，优先考虑特殊任务，有计划地过每一天，排除干扰专注于当下。同时，学会克服压力，给自己留一些时间；坚持意向切合实际的运动计划；多与朋友或家人交流；保持幽默感和自嘲；把注意力集中在目标上。   

　　主讲人傅敏悦是普陀区职介所职业指导师，国家二级职业指导师，国家心里咨询师二级，国家二级企业培训师，国家高级劳动关系协调员。有一定职业指导以及培训指导经验，对于新人入职、心理调试、职业定位、培训规划等方面有一定的见解。

　　相关链接：后续系列活动安排

　　第四场

　　讲座时间：2016年4月17日（周日）上午9时30分

　　讲座+情景剧：《注重职场中的另一种成长》+情景剧《与职业发展同成长》

　　主讲人：上海市虹口区就业促进中心 周琴等 

　　第五场

　　讲座时间：2016年4月30日（周六）上午9时30分

　　讲座主题：《企业喜欢招聘什么样的员工》

　　主讲人：毕马威企业咨询（中国）有限公司人事总监 郁时明

　　
      第七场

      讲座时间：2016年4月15日（周五）下午1时30分

　　讲座题目：《三十岁女性就业心理与规划》

　　主讲人：上海市职业指导专家  叶莎

　　讲座地点：上海市青浦区委党校A103阶梯教室（青浦区夏阳街道华科路158号）

　　第八场

　　讲座时间：2016年4月28日（周四）下午6时

　　讲座题目：《术有专攻——谈谈如何提高职场专注力》 主讲人： 上海市职业指导专家  武亭

　　活动地点：上海华东理工大学逸夫楼演讲厅（梅陇路130号）

　　第九场

　　讲座时间：2016年5月8日（周日）上午9时30分

　　讲座题目：《职业生涯的第一次亲密接触——巧过面试关》+《信息化职业指导平台》

　　主讲人： 上海市静安区就业促进中心 孙一蕾等

　　讲座地点：上海图书馆正门四楼多功能厅（淮海中路1555号）

　　第十场

　　讲座时间：2016年5月10日（周二）下午6时

　　讲座题目：《量身定制的技术——详解简历的奥秘》

　　主讲人：上海市职业指导专家 孙炯

　　讲座地点：上海市工业技术学校二号楼一楼多功能厅（喜泰支路8号）