7个经典瘦.腰动作 让你拥有完美腹肌

02.10.2014  21:34

【7个经典瘦.腰动作 让你拥有完美腹肌】腿部不够紧致,没有性感的川字腹肌?没关系小编推荐的这套健身操,针对核心马甲线和腿部训练而设计,每个20-25次,每次2组。坚持练习,4周让你看到明显改变!——你每天的积累都不会白费,哪怕只比昨天进步一点,不久之后你会成为别人惊讶的对象!

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