白领健康指数白皮书:"体重超重"位列问题前三甲

　　4月2日消息：沪上白领体检指标异常率达94.6%，职工健康状况亮起红灯。近日，上海外服健康管理中心基于最近5年、近40万人次的体检数据和近千份针对白领人群健康现状和生活方式的调研问卷，发布《2015上海白领健康指数白皮书》。调查显示，脂肪肝、体重超重和高甘油三酯血症成沪上白领检出率最高的三大健康问题。

　　此次白皮书公布了2015上海白领亚健康指数、健康意识指数、健康行为指数和企业健康管理指数四大指数（100分制）。过去5年间，白领体检异常率持续走高，从2010年的83.9%逐年上升到2014年的94.6%，上海白领的健康状况和健康发展趋势不容乐观。

　　究其原因，在工作和生活的双重压力下，主要由饮食和生活方式引起的脂肪肝/脂肪肝浸润（29.5%）、体重超重（25.8%）和高甘油三酯血症（21%）成为2014年上海白领体检检出率最高的健康问题或疾病。男性白领体检检出率排名前三的是：脂肪肝、体重超重和高甘油三酯血症，而女性白领的健康问题则集中在乳腺小叶增生、外痔和甲状腺疾病。

　　调查中，56%的受访者对自己的身体健康表示关注，更有25%表示很关注，而超过6成的受访者表示已经开始进行自我健康管理。尽管有很强的健康意识，但在健康行为的执行上却相对较弱，人们还普遍处于“想得多、做得少”的阶段。加之有4成左右的人对自己的健康状况过于乐观，也容易造成心理上的麻痹大意，存在一定的健康隐患。那么，如何改善白领健康情况，提升健康执行力？上海外服健康管理中心的专家表示，关键是“管住嘴，迈开腿”。建议白领人群在日常消耗时间最多的工作场所，有效利用工作间隙进行身体锻炼，如做广播体操、八段锦等，公司可根据自身情况提供健身设备及器材，供员工在午休或工作间隙运动和健身，形成关注健康、管理健康的氛围。

　　记者了解到，企业对员工健康的重视程度也普遍较高，员工健康管理已成为企业人才管理和人才吸引的重要举措。调研数据表明，尽管只有24.1%的企业已开始实行员工健康管理计划，但53.2%的企业表示已开始考虑或正在计划实行员工的健康管理。这说明企业正在越来越积极地推进员工的健康管理计划，除了对员工身体健康的关注外，EAP等员工心理健康服务也越来越受企业关注。42.3%的企业正在考虑为员工提供心理咨询类服务，认为员工心理健康对员工工作效率和整体绩效很重要及重要的企业比例高达67.1%，几乎没有企业认为员工心理健康不重要。对此，上海外服健康管理中心的专家也表示，通过健康管理不仅可以帮助企业降低人才因病缺勤的风险，减少人工成本的损失，更能从以人为本的角度体现企业对员工的关爱，对企业吸引、保留人才，建设有凝聚力的企业文化均可起到积极的作用。为此，将有越来越多的企业不断增加在健康管理方面的投入。

　　上海外服健康管理中心发布《2015上海白领健康指数白皮书》