病毒感冒吃什么药好呢？

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　　冬季气温低、天气多变，多降雨降雪天气，人体比较容易受外界影响，这个时候需要注意身体健康，患了感冒，哪些品牌的感冒药好也成为人们关注的一个问题。，尤其是女性朋友，由于女性体质偏寒，在冬季时要注意让身体“暖”起来，以防止寒气占据体内，引发健康问题。

　　那么，要怎样让身体“暖”起来呢?具体有以下方法：

　　一、注意饮食。

　　首先，冬季天气寒冷，身体以燃烧脂肪来保证热量的供应，所以每天必须摄取足够的营养。蛋白质、脂肪、碳水化合物是三大热源营养素，它们广泛地存在于瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物中，多吃此类食物可以提高身体的耐寒能力。其次，要多吃一些温性食物，如鸡鸭肉、土豆、红薯等，如果是在北方，可以吃狗肉、羊肉等食物以温补身体，同时女性也可以喝生姜茶、红茶等，这些饮品都有温补、提升气血的作用。此外，冬季天气干燥，长期吃高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良等症状，可以多吃一些富含维生素的食物来调和，如萝卜、白菜、苹果等，这些食物中都含有大量的维生素，能够补充身体所需的营养，并有助于维持膳食均衡，有利于身体健康。

　　二、多运动。

　　尤其是有氧运动，如跑步、跳操等，有氧运动可以促进身体血液循环，增加身体活力，增强体质，提高免疫力。冬季也是容易引发感冒的时节，好的体质是预防感冒的最好良药。哪些品牌的感冒药好?应该怎样选择感冒药?近年来感冒药中大品牌的吴太感康具有不错的疗效和口碑，能有效治疗普通感冒及流行性感冒，但是最好还是在日常生活中拥有一个强健的体质，自身能够抵御感冒的侵袭才是最好的方法。

　　以上的两条都是生活中的一些小细节，只要大家稍加注意就可以做到。