测试：你以后会得老年痴呆吗？

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9月21日是世界老年痴呆宣传日，其实，老年痴呆不仅是老年人容易得的病，年轻人也可能很早就得，或者在年老时存在很大的患病几率。

先做个测试：你以后得老年痴呆的概率有多大？

以下题目选“A”得20分，选“B”得0分。

1、您的长辈有患老年痴呆的吗？

A、有     B、没有

2、您有酒精中毒或者一氧化碳中毒的经历吗？

A、有    B、没有

3、您有脑外伤的经历吗？

A、有     B、没有

4、您是否经常感到生活压力大，长期情绪抑郁？

A、是     B、不是

5、您是否有抽烟喝酒熬夜等不良生活习惯？

A、是     B、不是

以上测试累计得分即自己以后患老年痴呆的大致概率，仅供参考。(例如得分40分，则以后患病概率约40%)

其实，这个测试还是有一定的科学依据，它是根据老年痴呆的发病原因设定的：

1、遗传因素：国内外许多研究都证明，痴呆患者的后代有更多机会患上此病。

2、中毒性脑病：包括慢性酒精、药物、毒品中毒，一氧化碳中毒性脑病，心肺功能衰竭所致缺氧性脑病，慢性尿毒症性脑病等。

3、颅内感染性疾病：一些脑外伤引起的颅内感染易引起老年性痴呆，其中，结核性脑炎相对常见，痴呆一般出现在疾病的后期，所以早期诊断和治疗对于疾病的预后起着重要作用。

4、生活压力大及不良生活习惯：生活压力大以及一些不良的生活习惯早人年老时会间接引发老年痴呆。

另外，专家表示女性比男性更易患老年痴呆

老年痴呆女性患者比男性患者多，专家认为有三个原因：第一，这与女性绝经后雌激素水平下降有关；第二，或与女性寿命比男性更长有关。女性寿命一般比男性长五六岁，而老年痴呆症是一种典型的“老年病”。第三，与女性的情绪波动有关。女性情绪波动大，失眠，易怒，容易产生焦虑抑郁情绪，这在一定程度上会影响脑功能，加速症状的进展。

年轻人也可能患“老年痴呆”

老年痴呆一般发生在60岁以后，很少发生在30岁以下。但在临床中也有27岁的年轻人患上此病。专家表示，并非年轻人就一定不会患上老年痴呆症。他此前在别的医院见到过一个27岁的男护士被确诊为“轻度脑萎缩”。 因为此人爱好上网，吃的东西也少，常在网吧待三五天不出来，往往白天上班，晚上就去上网，长期生活不规律，缺乏睡眠。 他在工作时突然发生长达二三十秒的抽搐，被送去检查、治疗后确诊为 “轻度脑萎缩” 。

如何预防老年痴呆？

1、保持良好心情：忧郁是老年痴呆症的天敌，要保持良好的心情，平时多笑笑。

2、智力训练：勤于动脑，以延缓大脑老化。有研究显示，常用脑，常做有趣的事，可保持头脑灵敏，锻炼脑细胞反应敏捷度，整日无所事事的人患痴呆症的比例高。

3、防跌倒：尤其是要防止脑部的跌伤，头部摔伤容易导致痴呆。

4、饮食要均衡，有节制：避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。平时要多喝水

5、定期做检查：有病就要早预防，早体检，可以检查出身体的各种不适。

（责编：李阳阳）