关闭电梯来爬楼——上海公交组织"健康走"活动

17.06.2016  15:26

 

  据《劳动报》报道,近日,上南公交公司工会组织开展了为期一个月的“健康徒步走、行动促低碳”主题活动,公司上下超过90%的部门职工报名参加,成为公司历年来参与度最高的一次职工活动。

  据了解,此次活动以健步走的形式进行,职工们只需在自己的智能手机上安装微信运动或者QQ健康等APP软件,记录、上传每天徒步行走情况即可。活动不分地点、不设年龄段,一经推出,得到了公交公司各部门职工的积极响应。

  近年来,公司工会在组织员工体检时发现,由于很多办公室职员长期端坐、办公,对于他们来说,走路是一件“奢侈”的事情,缺少适量的运动,造成身体体质的不断下降,出现了亚健康现象。为了鼓励员工“迈开腿”,公司关闭了电梯,鼓励职工多走楼梯,并设立了徒步走排行榜,每周评选累计步数最多的前十名,全月评选前十五名,活动充分激发职工参与的热情。活动过程中,不少职工晨起参加早锻炼,早上就走了近5000步,相当于普通人一天的量;午休期间,同事们结伴沿着公司周围的绿地进行快走;下班后,更有拉上自己的父母进行饭后散步的。

  30天健步走活动,不仅让职工们感受到了体育运动的魅力,又营造出了一种文明健康生活的良好氛围。大家纷纷表示,活动有时限,运动无极限,今后要更科学健康的规划自己的生活作息,更要少开车多步行,为低碳生活、绿色环保做出贡献。