有效减轻孩子的入园焦虑 专家为你支招解难

　　距离开学季只剩下为数不多的时间了，9月初，幼儿园又将迎来一批稚嫩可爱的新面孔。不过，开学季、入园季，也就预示着孩子一言不合就会大哭大闹的“家长头疼季”来到了，如何有效减轻孩子的入园焦虑？辣妈、专家为你支招解难！

　　 金苹果幼儿园辣妈支招：

　　用象征物让宝宝放心提前带孩子熟悉幼儿园环境

　　张女士的大宝接下来即将要上中班了，当初大宝入园时的“一脸淡定”让社区的妈妈们很是羡慕，原来入园不一定都要哭得像“生离死别”，快快乐乐的入园其实也不无可能，当然，前提是爸爸妈妈要有所准备。

　　张女士回忆，正式入园前，张女士和孩子爸爸为宝宝的入园想出了一个点子。为了让大宝安心去幼儿园，一家人打印了爸爸、妈妈、宝宝三个人的手印，再将三张手印订在一起，放进宝宝的小书包里。爸爸妈妈告诉宝宝，“你看我们三个人的手都订在一起了，虽然爸爸妈妈没有和宝宝一起在幼儿园里，但是我们是一家人，永远都不会分开”、“早上送宝宝去幼儿园，下午爸爸妈妈也一定会接宝宝回家”。

　　找机会带宝宝熟悉幼儿园，结交小伙伴。幼儿园会定期举行一些针对入园前幼儿的亲子互动活动，只要有空，张女士一定会带着孩子如期到场，让宝宝在游戏中熟悉幼儿园环境，学会和陌生老师交流沟通。同伴的力量也不能忽视，如果宝宝有几个熟悉的小伙伴一起入园，宝宝看到熟悉的玩伴，会比较容易分散与家人分离的焦虑。而爸爸妈妈同时也会根据宝宝的特性、经历鼓励他，“你的年龄比其他小朋友大哦，哥哥应该给弟弟妹妹做榜样”、“你之前去幼儿园的表现真棒，现在去幼儿园，要照顾没来过的小朋友哦”。

　　 华师大学前教育专家建议：

　　送孩子入园果断一些教孩子学会表达需要

　　华东师范大学教育学部副教授、原华师大附属幼儿园园长王顺妹表示，孩子一直生活在呵护备至的家庭中，到三岁突然要他长时间离开家庭，孩子肯定会感到害怕。但这是非常正常的现象，几乎每个孩子入园时都会出现，一般一两个星期就能适应过去了。

　　其实孩子适应环境的能力不像家长想得那么弱，反而很多时候是家长的“入园焦虑”影响了孩子的情绪。当家长在孩子面前不断强调“我这孩子很黏人，一离开家长就会哭”之类的话，就会给孩子带来消极的影响，孩子潜意识里就认为自己离开家人就要哭。家长应该在入园时对孩子多说鼓励的话，“入了园你就是小大人了，幼儿园里有好多小朋友，是学本领的地方！”如果，遇到孩子哭闹不停的时候，该果断的还是要果断一些，直接告诉他“幼儿园是一定要去的”，送到幼儿园时，放心地把孩子交给带班老师，然后以果断行动告诉孩子，“哭闹是没有用的，该面对的就要勇敢去面对”。

　　入园前孩子最好学会表达，有需要时能及时开口跟老师说。如想上厕所，会主动提出来；身体不舒服了，也会向老师反映，这里或那里难受。另外，家长也可以提早给孩子准备一个小书包，日后进幼儿园，可以在小包里放一条短裤，以防孩子突然便溺没有干净的裤子更换。