抑郁时人体会分泌一种肾上腺素,被称为痛苦激素,它会让人心情低落、郁郁寡欢、没精打采,但是它可以通过汗水和泪水或尿液排出

23.07.2014  17:23

抑郁时人体会分泌一种肾上腺素,被称为痛苦激素,它会让人心情低落、郁郁寡欢、没精打采,但是它可以通过汗水和泪水或尿液排出。因此,当心情郁闷时,可以多喝几杯水,踩上你的跑鞋去外面跑跑步,出一身汗你会发现你的心情就变好了许多。(转)

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