【特色选登】我校开展“5·25”心理健康日活动
26.05.2015 22:32
本文来源: 上海理工大学
为了在大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，我校大学生心理协会组织设计了一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，来宣传大学生心理健康知识，提升大学生心理健康水平。
5月25日中午，“5·25”心理健康日——“我爱我，释放我” 活动在五食堂顺利举行。活动分为五项内容：踩气球比赛、狂捏气泡囊、糖果压惊、时间胶囊和心理锦囊。同学挑选自己喜欢的美味糖果，得到甜蜜，获得减压；还有同学选择时间胶囊——给未来的自己或他人写一封明信片，记录当下自己的心情、梦想、感受，希望这些话语能给未来的自己有所感触；更有同学参与了踩气球和捏泡囊活动，通过踩破涅破气球和气泡，感受他们的爆破声，减轻心理压力。最后，心理协会还准备了丰富的心理小知识锦囊分发给现场同学，帮助大学生轻松应对环境适应、时间管理、友情恋情、工作求职等过程中可能出现的心理困惑。
中午的活动受到了大家的欢迎，路过同学纷纷积极参与其中，热闹非凡。光电信息与计算机工程学院心理协会也在五食堂一起举办“5.25 我为自己点赞”活动。校心理协会与其共同推动了大学生心理健康日的宣传。
晚上，大学生心理协会在学生处302学生成长工作训练室举行了“5·25心理主题沙龙”并进行心理电影赏析。参加学生通过主题沙龙活动，更加认识、接纳自我，通过观看电影《完美的世界》，学生也深刻体会心灵的感动，在生活学习中愉悦地接纳自我，获得心灵成长。
通过举办一系列活动，我校学生充分了解了“5·25心理健康日”的深刻内涵，充实了心理健康知识，形成了关注心理健康的意识。希望以此活动为起点，我校学生能够更好地认识自己、关爱自己，做到爱生活、爱他人、更要爱自己！
丰富的活动内容
心理协会指导老师与工作人员合影
供稿：学生工作部（处）心理健康教育中心、上理大学生心理协会
编辑：新闻中心 王丹
本文来源: 上海理工大学
26.05.2015 22:32