一周热点："霸王"寒潮来袭 5年内申城将增100多个公园

来源: sh.eastday.com

　　本周腊八节排队领一份免费暖心腊八粥吧

　　1月17日是农历腊月初八，俗称“腊八”，民间有吃腊八粥、泡腊八蒜的风俗。这一天，上海的寺庙将向市民游客免费发放腊八粥。各寺庙配料不同，准备的数量也不尽相同。不少人夜里就去排队，以图个好吉兆。

　　腊八粥在中国已经有一千多年的历史。腊八粥的用料十分讲究，腊八粥熬好之后，要先敬神仙祭祖宗，然后要赠送给亲友，并且一定要在中午之前送出去，最后才是全家人一起享用美味的腊八粥。每逢腊七腊八是一年当中气温最低的日子，人的体质也变的较弱，而简单的一款腊八粥却包含了和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、明目、安神、通便等作用，可谓是面面俱到，同时丰富的营养为人体增强免疫力，提高耐寒指数。[ 详细 ]

　　【相关阅读】

　　 腊八节申城不少寺庙免费向民众赠腊八粥

　　 传统腊八节:年轻人发朋友圈过把瘾老年人早起去"抢粥"

　　 大寒节气养生食经：慎风寒节饮食吃“三冬”熬腊八粥