山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效

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【山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效】山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。~~~❤吃货请关注 @一切与美食有关