宁泽涛、张钧甯创意开练 2017夏练国度上海站再放异彩

30.06.2017  18:22

图片说明:阿迪达斯创意训练营现场火热开练

  6月29日下午,阿迪达斯力邀中国泳坛名将宁泽涛、元气女神张钧甯引领“由我创造训练不设限”主题品牌活动。现场,热爱运动的创意先锋们用创新的训练方式身体力行诠释了“运动无处不在,训练无时无刻”的新主张,令2017夏练国度上海站再放异彩。

图片说明:“泳坛名将”宁泽涛现场展现创意训练法

  现代都市生活节奏快且乏味,不少年轻人抱怨自己根本没有时间和地方运动,甚至或许还存在一些误解,认为有招有式才算训练。对此,阿迪达斯训练创意大使宁泽涛认为,训练是不拘泥于时间、地点和形式的,每个人都可以创造出专属于自己的训练方式。他告诉记者:“我们需要一种思维上的革新,从认知上打破对运动和训练的刻板定义,发挥自己的创造力,让所在的时空变成运动场。即便是在泳池外,日常生活中我也会找到各种方法和机会加强训练。作为一名专业的游泳运动员,我必须对我身体的每一块肌肉、每一项体能素质都了如指掌,从而能采取各种有针对性的训练科目来让自己的综合实力得到提升,以利于不败之地。

图片说明:元气女神张钧甯现场示范训练技巧

  如果说一名专业运动员的高度,让我们望尘莫及。那么,日夜兼程地拍电影,工作压力爆表的张钧甯又是如何火力全开的呢?她认为每个人都会在训练中获得灵感,找到不一样的自己,当训练变成了生活的一部分,自己便会在逆境前从容不迫。她表示:“不同的训练和运动项目能帮助我胜任不同的角色和挑战。比如:瑜伽和长跑让我宁静,而拳击和器械训练又能让我重燃斗志。只要你想运动,创造力就会源源不断地涌现出来,驱动你去尝试更多不一样的训练方法。

图片说明: NingNing(宁泽涛与张钧甯)二人组

  记者在现场看到,在训练互动环节,两位训练创意大使还为到场的嘉宾进行讲解,并示范了有趣的训练技巧。通过相互协作,许多无法单人完成的训练动作都可以在简单配合下顺利进行,而很多拉伸和放松不到位的地方,也可以借助小伙伴的共同发力达到更好的效果。现场的运动爱好者们纷纷表示“受益匪浅”,两位大使也称“颇受启发”。张钧甯认为:“宁泽涛敢于挑战高难度,是因为他很了解自己的优劣势,从而用非常巧妙的方法锻炼到了自己的薄弱环节,使自己得以平衡发展。这也会成为我新的尝试目标。”而作为运动精英,宁泽涛也表示:“要继续用更轻松的心态和更不设限的方法挑战自己的极限,可能一次不经意的成功会给我带来更大的突破。

来源:东方网