女性睡眠习惯受孩子影响更大

01.03.2017  14:37

  不少新妈妈抱怨晚上睡不好,而爸爸们好像很少有这种困扰。美国佐治亚南方大学一项调查显示,事实的确如此。

  研究人员调查了5805名年龄在45岁以下成年人的睡眠习惯。有无子女对女性睡眠习惯影响巨大:没有孩子的女性中,62%每天睡眠时长可达到7小时,而有孩子的女性中,能"达标"的只有48%。另外,家里每多一个孩子,妈妈睡不够的可能性就增加50%。孩子还和女性的疲劳感有很大关系:有孩子的年轻女性平均每月有14天感觉劳累,没有孩子的则有11天。调查显示,男性睡眠方式完全不受孩子的影响。

来源:新民晚报