"一日三餐"变"一日多餐" 六成居民无餐后护齿习惯

05.09.2014  09:52

  东方网9月5日消息:据《i时代报》报道,昨天,中华口腔医学会发布城市居民饮食与口腔习惯调查报告,数据显示,包括上海在内的城市居民饮食习惯正从“一日三餐”变为“一日多餐”,超七成居民每天在三餐之外有摄入零食或饮料的习惯,但近六成居民并没有餐后及时清洁口腔的习惯。专家指出,“多餐时代”吃完喝完应护齿。

  “吃喝频繁但不注意及时清洁口腔,容易使食物残渣停留,增加口腔酸性,侵蚀牙齿。”第九人民医院口腔预防儿童科冯希平主任提醒,“每次餐后或零食后需漱口或嚼无糖口香糖,帮助清除食物残渣,及时保护牙齿。