无手机不说话 沪70名都市白领体验二日静心禅修

    上海热线7月8日讯，如果两天没有手机、刷不了朋友圈、看不到股票行情、不能说话，只能静心参禅、打坐、冥想，是否真的能“静静”？

    今天下午1点起，近70名市民来到上海玉佛禅寺玉佛大禅堂，“上交”手机和一切数码产品，带上“止语”挂牌，换上禅修服，开始了“玉佛问禅”二日禅修课程。

    据悉，在这两天内，他们吃住在寺院，隔绝与外界的联系，每日在禅堂法师的带领下，依照禅堂规约行为举止、禅修静心。直到7月9日下午2:30，整个禅修课程结束后，他们才能领回手机，终结“与世隔绝”。

    记者了解到，“玉佛问禅”是上海玉佛禅寺推出的禅修课程，旨在满足都市人想要在工作之余静下心来、放下负担、轻装前行的心灵诉求。自7月2日玉佛禅寺官方微信开启第一期、第二期报名预约后，4天内报名人数超过500人，可谓“一座难求”。经过后台筛选，第一、二期各70名学员有幸首度体验了在闹市净土中清净禅修的感觉。

    据上海玉佛禅寺监院、新闻发言人慧觉法师介绍，玉佛禅寺僧众素有禅修传统，时至今日，社会浮躁，都市人心理压力大，渴望安宁。为此，玉佛禅寺方丈觉醒法师本着慈悲为怀、普度众生之心，开沪上都市丛林风气之先，开设“玉佛问禅”禅修课程。

    由于目前玉佛禅寺正处于修缮阶段，老禅堂已经拆除。方丈觉醒法师特地将寺内原新内坛改建成“玉佛大禅堂”，为大众提供一个良好的禅修环境。

    “这样做一是呼应都市人渴望身心减压、片刻宁静的心灵诉求，二是为上海喧闹的都市生活增添一抹和平简静、宁静致远的文化沉淀。”慧觉法师表示,希望更多的都市人，能走进寺院、走进禅堂，心灵减压。

    据悉，今后，“玉佛问禅”还将考虑适时推出“三日禅”、“七日禅”等时间更长的禅修活动。