天冷泡个脚？小心！泡不好会伤身，严重可致截肢

　　最近这天气越来越冷

　　不少人都喜欢在睡前泡一泡脚

　　但您知道吗？

　　并不是所有人都适合泡脚

　　这五类人尤其要注意

　　70岁的张大伯，平日里注重养生保健，天气冷后，他每天睡前都要泡半个小时脚。但最近泡脚后，却出现了眩晕感，当他发觉不对劲，停止泡脚后，静静地坐在沙发上休息几分钟才缓解了过来，泡脚养生，为何会感觉到头晕呢？

　　原来张大伯平时血压偏低

　　泡脚时间过长导致血液流向下肢

　　心脏负担加重

　　大脑供血不足

　　这才有了头晕的症状

　　那么泡脚时

　　我们需要注意哪些事项呢？

　　五类人泡脚须谨慎

　　低血压患者

　　低血压患者如果进行频繁、长时间泡脚，会使得血液不能及时回流到心脏，导致心脏负担的加重和大脑的供血不足，可能会导致头晕、晕厥的情况。

　　心脑血管病患者

　　对于有基础血管疾病的人来说，泡脚时间较长、温度过高等因素，可能增加心脑血管负担。

　　糖尿病足患者

　　糖尿病足患者的皮肤比较脆弱，脚部末梢神经对温度不敏感，正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不到，所以很容易被烫伤。

　　一旦被烫伤，哪怕是一个很小的水泡，若不及时就医，都可能导致足部感染、溃烂，严重的甚至会造成截肢。

　　静脉曲张患者

　　静脉曲张的病因是腿部血液回流不畅。热水泡脚会导致动脉扩张，更多的动脉血液进入下肢，但静脉的血液回流能力没有改变，因此会加重下肢的血液淤积。

　　脚气患者

　　足部有外伤、炎症、感染的人群泡脚要注意，比如疱疹样脚气的患者，很容易通过泡脚，使局部发生炎症，引起感染。

　　这样泡脚，提升功效

　　盐水泡脚、消毒洁肤

　　姜水泡脚、温经通络