扎心!为什么有人光吃不胖?有人喝水都胖?没想到差距在这……

19.09.2021  05:44
2021 09/19 05:14 分享 返回

  在我们周围,会有这样两类人——有些人每天挥汗如雨地运动着,难得吃顿大餐,但稍一多吃就了;还有些人则是一个十足的吃货,从早到晚嘴巴不停,但却怎么吃也吃不胖,非常的令人羡慕。

  那为什么有些人可以“只吃不胖”,有些人却连“喝水都胖”呢?今天就为大家揭秘~

  吃不胖的相关因素

  1、基因

  英国哥伦比亚大学的一组研究发现:一种名为ALK(间变淋巴瘤激酶)的基因在抵抗体重增加时发挥了重要作用。它能调节大脑,同时还能通过整合和控制能量消耗,来调节新陈代谢。而大多数吃不胖体质的人都会有这种基因。

  还有一项研究表明,肥胖与一种简称为FTO的基因有关,其专门管理人们的食欲。

  简单来说,有这种基因的人从童年开始就会养成“吃饱了就一口也不多吃的”习惯,也就比较难吃胖了;而缺少此基因的人则会有“吃饱了还继续吃两口”的习惯,就相对更容易胖了。

本文来源:潇湘晨报 作者:潇湘晨报 责任编辑:顾铭