1500人次在沪参加视障陪跑公益活动

　　虽然眼前一片黑暗，但耳边是呼喊自己名字的加油声，身边是可以信赖的陪跑伙伴，晓斌欢乐地奔跑着，冲向终点。志愿者为晓斌挂上完赛奖牌，晓斌顾不得擦拭脸上的汗水，低头抚摸他的第一枚跑步奖牌，用手指"阅读"奖牌上的盲文"做你的眼睛"－－这是日前第一届"做你的眼睛"视障陪跑5公里比赛上的一幕。从快走几步就气喘，到现在跑完全程5公里，晓斌蜕变的背后，包含着一群人的爱心和美好愿景。

　　今年1月起，由李纪元、陆向东夫妇发起的"做你的眼睛"公益活动每周日在世纪公园进行，帮助视障者走出黑暗的桎梏，享受运动的快乐。

　　 视障不该成为运动障碍

　　李纪元和陆向东夫妇是马拉松和铁人三项运动爱好者，两人因运动相识、结合，也因运动有了做公益的想法。

　　2012年，陆向东参加伦敦马拉松时，感受到了浓浓慈善氛围，"作为世界六大马拉松之一，伦敦马拉松本身就是一场大型公益慈善活动。我印象最深的，是那些视障以及有其他身体障碍的跑者也和正常人一样参赛，这在国外十分普遍。"李纪元也有同感，"2012年上马赛场，两位香港跑者从我身旁跑过，一位背后写着'听障'，另一位背后写着'视障'，我跟在他们后面跑了一会，深感震撼。去年12月在香港，当地一些朋友跟我说起，他们每周都会带视障者跑步。"

　　"偌大的上海，从未见过本地的视障跑者，更没有任何视障陪跑活动的组织。如果我想做陪跑员，可以联系谁？如果谁都联系不到，我可以做什么？"这些问号像种子一样埋在李纪元的心里。

　　今年1月24日，第一期视障陪跑活动在世纪公园开幕，他们给它起名"做你的眼睛"。

　　 自己买材料编陪跑绳

　　在国内，视障陪跑没有任何可以借鉴的范本。刚开始，李纪元只能在网上搜索国外的相关视频，并通过国外的朋友提供资料，看别人的陪跑姿势、口令，再整理成文字。一些实物道具也给李纪元出了难题，比如视障跑者和陪跑者之间需要一根陪跑绳连接，但一直没有找到。于是，她自己买来做裤子腰带衬里的棉布，剪成一条条编起来。

　　一名视障跑者通常配备三名陪跑者，大家彼此称为"蓝睛灵"。除了陪跑，初次参加活动的志愿者会戴上眼罩，感受视障者的世界。

　　 "把所有信任都交给你"

　　尹红是一名退休医务工作者，坚持长跑十多年。她告诉记者:"带着视障跑者，你能感受到他把所有信任都交给你，你跟他说前面是平地或上坡，就用手里的绳子提示他。如果跟他说前面什么障碍都没有哦，他会跑得很欢快，甚至可能一下超过你。"虽然拿过很多枚马拉松奖牌，但尹红今年第一次跟视障跑者一起拿到印刻有盲文的完赛奖牌，那一刻，她热泪盈眶。

　　26岁的祝培华，初一时完全失明。当五颜六色的世界变成一片黑暗，小祝的生活也变得单调起来，人变懒变胖了。参加活动后，"蓝睛灵"的称呼唤醒了小祝儿时的记忆，专业的陪跑和急救人员，也让他打消了顾虑:"那些曾经阻挡我的懒惰和借口，就像森林里的格格巫一样，总有一天能被我打败。"

　　 志愿者流失率达七成

　　今年8月，"做你的眼睛"收到联合国开发计划署驻华代表处的邮件，邀请他们去全国大学生公益领袖精英培训进行交流。"做公益活动很辛苦，外界也有各种声音，但能得到联合国机构的认可，给了我们很大信心。"陆向东说。

　　现在每周日世纪公园视障陪跑活动人数在四十个左右。陆向东介绍，从9月中旬开始，虹桥中心绿地也已被开辟为新的活动跑点。"志愿者有的从苏州杭州过来，到浦东比较远。浦西开跑后，能够参与的视障跑者也更多了。"

　　最近，"做你的眼睛"公益组织正在注册落地中，但也遇到发展中的瓶颈:志愿者流失严重。"有的志愿者来时积极性很高，但来了一两次，拍个照发个朋友圈后，就很难坚持了，流失率达七成。所幸现在基本形成100多名稳定的志愿者队伍，已有1500人次参与公益活动。"

　　公益活动几乎占去了全部业余生活的时间，陆向东说:"每次看到蓝睛灵们一张张快乐的笑脸，就会有一种发自内心的欢喜，这种感情只有参与过的人才能真正体会到。"