世上真有“鬼压床”？真的假的啊？

　　你们有没有过这样的体验：

　　明明已经睡醒，但肢体活动不了，不管自己再怎么用力，也使不上劲儿；想大声呼叫，却叫不出声，想翻个身，可还是一动不动。

　　可怕吗？这就是我们平时说的“鬼压床”。

　　真有“鬼压床”？这是怎么回事？

　　鬼压床，在医学上称为睡眠瘫痪症，是一种正常的生理现象。一般发生在刚入睡或将醒未醒时，会觉得自己已经醒过来，可以听见周围的声音、看到周围的事物，但身体动弹不得，发不出声，有时候甚至产生幻觉。通常几分钟内会慢慢地或突然地恢复肢体活动。

　　什么原因导致的？

　　当我们睡着时，人先依次经历非快动眼睡眠的各个阶段，随后进入快动眼睡眠。