糖尿病日：75%患者没控制血糖 专家呼吁饮食控制

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上午，市卫计委、市疾控中心在闵行区体育公园，联合举办糖尿病防治大型现场咨询活动。组织临床内分泌专家、营养及运动专家，为市民义务咨询、免费测量血糖、发放健康教育资料，同时现场组织开展健步走活动。

市疾控中心最新监测数据显示，上海35岁及以上居民糖尿病患病率为17.57%，但糖尿病患者中只有68.06%的人知道自己患病，且血糖控制率仅为25.34%，大部分患者的血糖都未得到有效控制，所以上海的糖尿病防治形势不容乐观。

专家表示，对糖尿病患者来说，饮食治疗是糖尿病治疗的基础，控制饮食的目的在于：保持健康的体重；维持营养平衡；控制血糖；减少心血管疾病的危险因素。

其原则是"在规定的热量范围内，达到营养平衡的饮食"。即减少高糖食物的摄入；适量选用粮谷类和含淀粉高的薯类；多选用碳水化合物含量低的蔬菜和膳食纤维高的食物；减少油脂，避免含脂肪高的食物和油炸食物；烹调食物要清淡，少用盐和过多的调味品；饮食要定时定量等。

上海从2001年启动糖尿病社区综合管理，对糖尿病及糖调节异常患者实施管理、干预。评估结果显示，参加管理的对象血糖控制水平高于全市平均水平，有效减少或延缓了糖尿病并发症的发生，提高了生存质量。

（看看新闻网记者霍云报道）

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