浦东新区举办“家政员之家”沙龙活动

　　在封闭的服务环境中，家政员心中的委屈和苦恼如何宣泄？当遇到多疑的雇主的时候，如何调整自己的心态？当工作中遇到不如意的事情的时候，如何管理好自己的情绪？浦东家政服务行业协会根据家政员的需求，近日在浦东新区妇女发展指导中心举办“家政员之家”沙龙活动，邀请拥有20余年丰富的教育教学经验和学校管理经验的心理咨询师丁琴老师为家政员做心理疏导。

　　丁老师以“我的情绪，我的朋友”为主题，向家政员讲述情绪没有“好”和“坏”之分，即使是和别人吵了一架，发泄了自己的情绪，也会觉得心情很愉快，但是却忽略了给别人带去了负面的情绪和伤害。

　　在讲座中，丁老师采用互动的方式与家政员积极交流，为了让家政员认识到什么是情绪，还特地准备了许多关于情绪的词语，让家政员根据自己的理解选择能代表当下情绪词，并邀请家政员上台表演，展示自己选择的情绪词，让其他人进行猜测。丁老师还引用热门电视剧《甄嬛传》里的女主角甄嬛的各种微表情，让大家讨论它的发生环境，理解表情背后的含义。通过讲述一个个真实的案例，引导大家的情绪往积极健康的方向发展，并告诉大家，可以通过向别人进行倾诉的方式来调节自己的情绪。

　　家政员积极与丁老师互动，向丁老师咨询生活、工作中遇到的各种问题，丁老师也都根据实际情况进行解答。大家都觉得丁老师的课让大家深受教育，懂得了情绪的倾诉和表达，更重要的是对别人情绪的察言观色、理解和尊重。