开学季来临 家长也患上开学恐惧症

　　新学期来临，除了孩子外，许多家长也面临“开学恐惧”的困扰，往往需要花费半个月甚至更多的时间来适应新学期的学习生活。对此，上海市儿童医院儿童保健科副主任医师陈津津表示，要想让孩子远离心理压力，家长要先调整好心态。

　　无忧无虑的假期生活与即将迎来的漫长而紧张的学习生活形成了强烈的反差。看着孩子没有完成作业的紧张、升学备考的压力等多种因素，也加剧了家长们“开学恐惧症”的爆发。“压力好大”、“孩子在学校不知道怎么样了”……在网络论坛上，一些小学生家长相互述说面对孩子新学期的恐慌之情。有家长坦言：“我比孩子还害怕新学期的到来，整天觉得烦躁。”其实，不少年轻家长们都或多或少有上面这位家长的心态。

　　青年报记者了解到，开学后给孩子辅导功课、补习班花费、开学新用品开销等几个因素，是让家长们患上“开学恐惧症”的“元凶”。

　　在专家们看来，家长们的紧张心理对孩子新学期的学习生活是十分不利的，要想让孩子远离心理压力，家长要先调整好心态。

　　上海市儿童医院儿童保健科副主任医师陈津津提醒，家长自己调整好心态，可以对孩子产生很大的积极影响。面对新学期的压力，家长要找时间与孩子进行交谈，可与孩子讨论下学期的学习计划、目标等，让孩子在不刻意的环境下进行收心。